Itinéraire de montée:

Une fois repéré le terrain à l’atterrissage de la Gorge à Saint-Mury-Monteymond (en amont de la dernière maison, alt.810) il y a deux options:

1. Partir d’en-bas. Remonter le vallon du Vorz, au-début en continuant la route goudronnée jusqu’un peu au-dessus du pont. Parking à l’alt.915. Puis prendre le chemin en rive gauche au début, jusqu’à rejoindre le GR738 à la passerelle qui conduit au refuge Jean-Collet (alt.1678). Suivre ensuite le GR, mais dans l’autre sens. On passe au habert du Mousset et on monte par un chemin raide et exposé au soleil le matin jusqu’au col de la Sitre (alt.2110). Le GR rejoint après l’itinéraire des flemmassous en option 2.

2. Aller se garer plus haut mais galérer ensuite pour rechercher la voiture. Donc remonter la route de Pré-Long qui part de Saint-Mury (route du Pereyrat au début, mais si on l’a loupée, on peut rejoindre un peu plus loin). On peut commencer la rando quand la route de Pré-Long n’est plus goudronnée (parking, alt.1189, le sentier part sur la gauche), ou bien continuer jusqu’au virage de La Souille (alt.1365, prendre le chemin du haut qui part vers le col du Mollard) ou encore à proximité du Col du Mollard (alt.1480).
Ensuite c’est par la piste ou un des sentiers raccourcis vers le refuge du Pré-du-Mollard et le déco du même nom (alt.1761). Et on continue de monter (pas toujours) On ramasse éventuellement des myrtilles, on laisse le chemin qui descend au lac de la Sitre et on arrive enfin sous le col de la Sitre.

La suite c’est le GR738 et on arrive enfin au Col du Loup après avoir éventuellement traversé la troupeau de moutons et affronté quelques patous.